Tomber enceinte après l’accouchement
Après la naissance d’un enfant, de nombreuses femmes se demandent quand elles seront à nouveau fertiles et quand elles peuvent retomber enceinte.
Dans cet article nous verrons comment la fertilité d’une femme évolue après l’accouchement, quels sont les facteurs qui peuvent l’affecter, et comment se protéger d’une grossesse non désirée.
Qu’est-ce que le retour de couches ?
Le retour de couches est la reprise des menstruations après l’accouchement. Il est généralement considéré comme le signe du retour à la fertilité.
Si vous remarquez une odeur désagréable dans vos pertes d’ovulation ou, si vous ressentez des démangeaisons ou des brûlures, vous devriez consulter un médecin.
Quand se produit la première ovulation après l'accouchement ?
Lors de la reprise des rapports sexuels en post-partum, une chose importante est à retenir : vous pouvez tomber enceinte avant le retour de vos règles et qu’il est donc nécessaire de se protéger pour éviter une grossesse non désirée.
La première ovulation après l’accouchement varie considérablement d’une femme à l’autre. Ce retour de couches peut arriver plus tôt ou plus tard, en fonction de plusieurs facteurs, notamment de l’allaitement.
Les femmes qui n’allaitent pas du tout ou qui n’allaitent que partiellement retrouvent généralement leur ovulation et donc un cycle normal assez rapidement après l’accouchement. Des études ont montré que jusqu’à 50 % des femmes qui n’allaitent pas ou qui allaitent partiellement ont à nouveau leurs règles dans les six semaines qui suivent la naissance d’un enfant.
Chez les femmes qui allaitent pendant une longue période, cela peut prendre plusieurs mois. Des processus hormonaux complexes, dans lesquels la prolactine, l’hormone de la lactation, est impliquée, jouent un rôle.
Est-il possible de tomber enceinte en allaitant ?
Il est possible de tomber enceinte en allaitant. En effet, la prolactine est une hormone qui favorise la lactation. Elle est produite par l’hypophyse, une glande située à la base du cerveau. La prolactine inhibe l’action de l’hormone folliculo-stimulante (FSH), qui est responsable de l’ovulation.
Ainsi, chez les femmes qui allaitent, la production de prolactine est élevée, ce qui inhibe l’ovulation. La fertilité est donc réduite. Cependant, cet effet n’est pas permanent et la fertilité peut revenir à tout moment, même pendant l’allaitement.
La durée de l’allaitement pendant laquelle la fertilité est réduite varie d’une femme à l’autre. Elle dépend de plusieurs facteurs, notamment de la fréquence des tétées, de la quantité de lait produite et de la sensibilité de la femme à la prolactine.
En général, la fertilité revient progressivement chez les femmes qui allaitent. L’ovulation après l’accouchement peut revenir dès 6 mois après l’accouchement, mais il est également possible qu’elle ne revienne que plusieurs années plus tard.
Il est important de noter que la reprise de l’ovulation ne signifie pas nécessairement que la femme tombera enceinte. La fertilité peut être réduite pendant plusieurs mois après l’accouchement, même si la femme a déjà ovulé.
C’est pourquoi il est recommandé aux femmes qui ne souhaitent pas avoir d’autres enfants de commencer à utiliser une contraception dès la sortie de la maternité.
Quand reprendre un moyen de contraception après un accouchement ?
Le moment pour reprendre un moyen de contraception après un accouchement dépend de plusieurs facteurs, notamment de l’allaitement et du type de contraception choisi.
Les femmes qui n’allaitent pas peuvent reprendre une contraception dès la sortie de la maternité. Cependant, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de choisir une méthode de contraception.
En général, il est recommandé de commencer à utiliser une contraception dès la sortie de la maternité, même si vous allaitez. En effet, la fertilité revient rapidement après l’accouchement, même chez les femmes qui allaitent.
Voici quelques conseils pour choisir une contraception après un accouchement :
• Consultez un professionnel de santé. Un professionnel de santé pourra vous aider à choisir une méthode de contraception adaptée à vos besoins et à votre situation.
• Pensez à vos autres besoins de santé. Si vous avez des problèmes de santé, certains moyens de contraception peuvent ne pas être adaptés à vous.
Utiliser une contraception naturelle après un accouchement
La contraception naturelle est une méthode de contraception qui ne fait appel à aucune contraception hormonales ou dispositif.
La méthode symptothermique est une méthode de contraception naturelle qui repose sur l’observation de plusieurs indicateurs de fertilité, dont la température corporelle centrale et la glaire cervicale. Ces indicateurs sont ensuite évalués selon des critères précis afin de déterminer si l’ovulation a eu lieu ou non.
Avantages d’utiliser la contraception naturelle en post-partum
• Elle est sans hormone. La contraception naturelle ne contient pas d’hormones, ce qui peut être un avantage pour les femmes qui souhaitent éviter les effets secondaires hormonaux, tels que les nausées, les sautes d’humeur ou les changements de poids.
• Elle permet de mieux connaître son cycle menstruel. La symptothermie permet d’identifier les jours fertiles du cycle pour planifier ses relations sexuelles en désir d’enfants et à prévenir les grossesses non désirées.
• Elle permet de maitriser sa fertilité. C’est également un choix intéressant si vous souhaitez avoir un autre enfant et ne pas revenir à une contraception hormonale entre 2 grossesses.
Trackle est un thermomètre vaginal connecté à une application de cycle qui vous permet d’identifier vos jours fertiles grâce à la symptothermie. Certifié pour la contraception, il vous permet d’opter pour une contraception naturelle et sans hormones.
Après l'accouchement, à partir de quand puis-je à nouveau utiliser trackle pour déterminer ma fertilité ?
Tout d’abord, il n’y a pas de cycle pendant la période d’allaitement faut attendre la première ovulation. Le moment où celle-ci a lieu dépend de la sécrétion de l’hormone prolactine. Pendant cette période, il faut partir du principe que l’on est fertile, car cette première ovulation a lieu AVANT que les premières règles n’aient repris – donc sans que l’on s’en aperçoive.
trackle a besoin d’un cycle complet pour évaluer votre fertilité (et aussi pour les prévisions pour votre prochain cycle). Un cycle complet signifie pour trackle : le premier jour des règles jusqu’au premier jour des règles suivantes, avec une ovulation mesurée et détectée par trackle entre les deux.
Lors du retour de couche, cette toute première ovulation ne peut donc pas être détectée par trackle. Durant cette période, nous vous conseillons de vous protéger à l’aide d’un préservatif ou diaphragme pour éviter de tomber enceinte après l’accouchement. Une fois le cycle complet et l’ovulation détectée par trackle, pour pouvez de nouveau reprendre votre contraception naturelle avec trackle.
Source :
- Naturel & sûr : le livre pratique. Une régulation de la conception sûre et sans effets secondaires. Le planning familial avec sensiplan. Avec le bon timing vers l’enfant désiré (18e éd.). (2011). TRIAS.
